Selvforsvar for børn.
Odense Jiu-Jitsu Klub tilbyder også træning i selvforsvar for børn fra 8-14 år.
Træningen i selvforsvar giver selvsikkerhed, gensidig respekt og træner samtidig koordination, udholdenhed og styrke på en sjov og sikker måde.
Børnehold mandag fra 17.30-18.45. Første 3 gange gratis!
 

Kommende arrangementer for Odense Jiu-Jitsu Klub 

 
 Ingen planlagte arrangement - ud over sædvanlig træning mandag og onsdag.
 

Se også DJSFs aktivitetsliste


Pensum:

Links til pensum: 

DJSF: Samlet pensum (pdf)

OJJK snip pensum: Gul / orange / grøn snip (pdf)

DJSF: Langformspensum (klik på fanen Pensum)